Dietetyka i żywienie

Nasza dietetyczka Wiktoria Bojzan pracuje klinicznie – co oznacza, że jej podejście jest oparte na dowodach i skupione na konkretnych jednostkach chorobowych, nie na ogólnych zasadach zdrowego jedzenia. PCOS, insulinooporność, SIBO, zaburzenia jelitowe, otyłość, dietetyka sportowa – to jej codzienność.

Konsultacja dietetyczna

Rozmowa z dietetykiem, która pomaga ocenić sposób odżywiania i dopasować go do Twoich potrzeb zdrowotnych lub celów. Obejmuje wskazówki żywieniowe oraz konkretne rekomendacje do wprowadzenia na co dzień.

Dietoterapia

Długofalowa praca nad zmianą sposobu odżywiania dopasowana do Twojego stanu zdrowia i potrzeb organizmu. Obejmuje indywidualny plan żywieniowy oraz wsparcie w jego wdrażaniu i utrzymaniu efektów.

PCOS i zaburzenia hormonalne

Wsparcie dietetyczne w PCOS i zaburzeniach hormonalnych, ukierunkowane na regulację gospodarki hormonalnej i poprawę samopoczucia. Obejmuje indywidualne zalecenia żywieniowe oraz pracę nad nawykami wspierającymi zdrowie.

Insulinooporność

Wsparcie dietetyczne przy insulinooporności, ukierunkowane na stabilizację poziomu glukozy i poprawę metabolizmu. Obejmuje indywidualne zalecenia żywieniowe oraz zmianę nawyków wspierających zdrowie i energię na co dzień.

SIBO i zaburzenia jelitowe

Wsparcie dietetyczne przy SIBO i zaburzeniach jelitowych, ukierunkowane na złagodzenie objawów i poprawę pracy układu pokarmowego. Obejmuje indywidualne zalecenia żywieniowe oraz stopniowe wprowadzanie zmian wspierających zdrowie jelit.

Otyłość i nadwaga

Wsparcie dietetyczne w redukcji masy ciała, ukierunkowane na zdrową i trwałą zmianę nawyków. Obejmuje indywidualne zalecenia żywieniowe oraz pracę nad stylem życia, które pomagają osiągnąć i utrzymać efekty.

Dietetyka sportowa

Wsparcie dietetyczne dopasowane do poziomu aktywności i celów sportowych, takich jak poprawa wyników, regeneracja czy budowa sylwetki. Obejmuje indywidualne zalecenia żywieniowe oraz optymalizację odżywiania wokół treningów.