Medulla Centrum Terapii i Rozwoju

Wspieramy w trudnych momentach życia, w kryzysach emocjonalnych oraz na drodze do głębszego poznania siebie i osobistego rozwoju. Łączymy profesjonalne metody terapeutyczne z podejściem holistycznym proponując również techniki wspomagające w zgodzie z indywidualnymi potrzebami. 

Nasza oferta

  • Psychoterapia indywidualna
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia rodzinna
  • Konsultacja psychologiczna
  • Terapia uzależnień
  • Arteterapia
  • Lasoterapia
  • Sesje oddechowe
  • Konsultacja dietetyczna

W czym możemy Ci pomóc?

Kryzysy emocjonalne i życiowe

Pomagamy przejść przez trudne momenty, które mogą pojawić się na każdym etapie życia. Wspieramy w radzeniu sobie z nagłymi zmianami, doświadczeniem straty i procesem żałoby. Wspieramy także w sytuacjach przeciążenia, wypalenia, konfliktów rodzinnych i zawodowych.

Zaburzenia nastroju, lęk i depresja

Wspieramy w stanach obniżonego nastroju, depresji, zaburzeniach lękowych i długotrwałym napięciu. Pomagamy w zrozumieniu emocji, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu odporności życiowej.

Uzależnienia

Oferujemy wsparcie w procesie wychodzenia z uzależnień, zarówno od substancji psychoaktywnych jak i uzależnień behawioralnych. Pracujemy z pacjentem nad zrozumieniem mechanizmów uzależnienia i wzmacnianiem motywacji do zmiany. 

Trudności w relacjach i komunikacji

Wspieramy osoby, które zmagają się z powtarzającymi konfliktami, brakiem bliskości, lękiem przed odrzuceniem czy trudnościami w budowaniu zdrowych relacji. Pomagamy lepiej rozumieć siebie i innych.

Niska samoocena i poczucie własnej wartości

Pomagamy odbudować zaufanie do siebie, wyjść z krytycznego spojrzenia i wewnętrznych blokad. Pracujemy nad pewnością siebie, granicami i zdrowszą relacją z samym sobą.