⭐⭐⭐⭐⭐
Centrum Terapii i Rozwoju Medulla, Poznań

Agnieszka Cimoch

Psycholog · Psychoterapeutka · Psychoseksuolog

Wspieram osoby dorosłe, młodzież, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami, trudnościami w relacjach oraz w obszarze emocji i życia intymnego. Pomagam lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, a także znaleźć sposoby na wprowadzenie realnych zmian.

Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i budowania relacji.

Brak motywacji i energiiChoroby onkologiczne i przewlekłeDepresjaKryzys życiowyLGBTQIA+Natręctwa (OCD)Niska samoocenaPrzewlekły stresRodzicielstwoRównowaga psychicznaRozwój osobistySeksualność i życie intymneTożsamość seksualnaTrudne emocjeTrudności w relacjachWypalenie zawodoweżal po stracieŻałoba
O mnie

Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się naprawdę zrozumiany/a

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia, wspierając w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych oraz w obszarze seksualności. Prowadzę konsultacje, terapię indywidualną oraz pracuję z rodzicami nastolatków.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W swojej pracy stawiam na relację opartą na empatii, szacunku i akceptacji. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła w bezpiecznej atmosferze mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach – bez oceniania.

Pracuje w nurcie systemowym, który pozwala spojrzeć na trudności w szerszym kontekście relacji i środowiska. Korzystam również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dzięki czemu skupiamy się nie tylko na problemie, ale także na tym, co może pomóc w zmianie.

Agnieszka Cimoch

PsychologPsychoseksuologPsychoterapeuta
Dla kogo
Forma pracy
Nurty i metody
Obszary działania
Wykształcenie i doświadczenie

Stale rozwijam swoje kompetencje, aby pracować skutecznie i odpowiedzialnie

Swoją pracę opieram na wiedzy akademickiej, doświadczeniu klinicznym oraz regularnej superwizji, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej w Poznaniu oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi.

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii systemowej w WTTS w Poznaniu. Ukończyłam podstawowy kurs TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) oraz biorę udział w szkoleniach i warsztatach.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szpitalu, centrum zdrowia psychicznego oraz w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Dla kogo

Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje

Nie musisz wiedzieć, jak nazwać swój problem. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu, emocjach lub relacjach wymaga uwagi – wspólnie się temu przyjrzymy.

Kryzys i trudne momenty

Jeśli przechodzisz przez zmianę, stratę lub sytuację, która Cię przytłacza.

Trudne emocje

Gdy doświadczasz napięcia, smutku lub zagubienia i trudno Ci sobie z nimi radzić.

Relacje i komunikacja

Jeśli masz trudności w relacjach lub powtarzające się konflikty.

Seksualność i życie intymne

Kiedy chcesz lepiej zrozumieć swoją seksualność lub zmierzyć się z trudnościami w tej sferze.

Rodzicielstwo nastolatków

Jeśli potrzebujesz wsparcia w relacji z dorastającym dzieckiem.

Pary i rodziny

Gdy chcecie poprawić komunikację i odbudować wzajemne zrozumienie.

Moje podejście

Relacja i zrozumienie jako punkt wyjścia do zmiany

Najważniejsza w mojej pracy jest relacja – oparta na empatii, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. To ona tworzy przestrzeń, w której można otwarcie mówić o trudnościach i doświadczeniach.

Pracuję w podejściu systemowym, dlatego patrzymy na trudności w kontekście relacji i otoczenia. Korzystam także z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), skupiając się na zasobach i możliwościach zmiany.

Każde spotkanie dostosowuję do Twoich potrzeb, wspólnie określając cele i szukając rozwiązań, które będą możliwe do wdrożenia w codziennym życiu.

Podejście systemowe

Patrzymy na trudności w szerszym kontekście – relacji, rodziny i sytuacji życiowej, a nie tylko pojedynczych objawów.

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)

Skupiamy się na tym, co może pomóc tu i teraz – Twoich zasobach, możliwościach i małych krokach zmiany.

Bezpieczna relacja terapeutyczna

Tworzę przestrzeń opartą na akceptacji i zrozumieniu, w której możesz mówić otwarcie i w swoim tempie.

Czym się zajmuje

Formy pomocy

W zależności od Twojej sytuacji możesz skorzystać z jednorazowej konsultacji lub rozpocząć regularną psychoterapię.